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‘206cm 최장신’ 차라, NHL 수비수 최다 출장 ...
[전체뉴스]
2022-02-25 17:16:57
권성운 기자
▲ 사진=뉴욕 아일런더스 트위터 캡처 [개근질닷컴] 북미아이스하키리그(NHL) 뉴욕 아일런더스의 베테랑 수비수 즈데노 차라(45)가 수비수 역대 최다 경기 출장 신기록을 세웠다. 차라는 25일(한국시간) 미국 캘리포니아주 새너제이의 SAP 센터에서 열린 새너제이 샤크스와의 방문경기에서 빙판을 밟았다. 차라의 정규리그 1천652번째 경기로, 차라는 이로써 NHL 역대 최다 경기에 출장한 수비수가 됐다. 종전 기록은 명예의 전당 헌액에 빛나는 수비수 크리스 첼리오스(60)...
반려동물이 뇌 건강·장애 예방에 좋은 이유
[전체뉴스]
2022-02-25 16:48:02
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] ‘네 발 달린 친구’ 반려동물이 뇌 건강에 좋고, 각종 장애를 예방해 준다는 연구 결과가 미국과 일본에서 잇따라 나왔다. 미국 미시간대 메디컬센터가 노인 약 1,400명(평균 연령)을 대상으로 한 연구 결과에 따르면 반려동물을 키우면 인지 기능이 낮아지는 속도를 꽤 많이 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 연구 저자인 티파니 브레일리 박사는 “종전 연구 결과를 보면 사람과 반려동물의 유대는 혈압을 낮추고 스트레스를 누그러뜨린다...
단백질 풍부한 식물성 식품 TOP 10
[전체뉴스]
2022-02-25 15:51:38
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 단백질과 관련해서는 식물성 단백질보다 동물성 단백질의 체내 이용률이 더 높다. 육류와 생선은 질 좋은 단백질로 필수 아미노산이 고루 들어있다. 그러나 달걀 같은 동물성 단백질 외에도 좋은 고단백 식품이 많다. 이와 관련해 ‘위민스 헬스’ 등의 자료를 토대로 단백질이 풍부한 식물성 식품을 알아본다. 1. 호박씨호박씨는 풍부한 마그네슘은 물론 단백질의 창고이기도 하다. 호박씨 4분의 1컵에는 단백질 10g이 들어 있다. ...
대학·고교·미즈피트니스 춘계대회, 경남서 5월...
[전체뉴스]
2022-02-25 14:37:58
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴] 대한보디빌딩협회 춘계 전국대회가 5월 개최를 확정했다. 대보협은 “’제29회 대학보디빌딩대회 겸 제23회 고교보디빌딩대회 및 제15회 미즈피트니스대회’를 5월 8일 경남 하동문화예술회관에서 열린다”고 밝혔다. 계측은 7일에 진행되며, 다음날 예선과 결선이 함께 치러진다. ▲ 사진=개근질닷컴 DB 춘계 대회는 매해 봄이 되면 대보협이 개최하는 전국 단위 대회로 2020년에는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 열리...
[대회정보] 2022 제29회 대학보디빌딩대회 겸 제...
[대회정보]
2022-02-25 14:11:31
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
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