[개근질닷컴] 올해 다수의 대회에 출전하며 두각을 보여온 이동진. 타고난 신체 밸런스와 섬세한 근 발달로 뛰어난 조형미를 보여줬다. 얼마 전 22년도 시즌을 마치고 비시즌에 접어든 이동진을 개근질닷컴이 만나봤다.
이동진은 비시즌 운동 프로그램을 짜기에 앞서 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 일명 '3대 운동'에 대한 1RM을 측정한다. 이동진과 함께 3대 운동 1RM 측정 시간을 가져보자.
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