▲ 그래픽=권성운 기자
[개근질닷컴] 위장이 음식물 소화를 잘 시켜야 건강하게 살 수 있다. 또한 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의 면역 체계와 신경 시스템 등도 원활하게 가동된다.
소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이 가능한 반면, 소화력이 떨어지면 무기력해지기 일수다. 스트레스를 많이 받는 현대인들은 소화 장애를 갖고 살아가는 경우가 적지 않다.
만약 당신이 소화불량에 시달린다면 약 봉지 대신 위장 기능을 강화해주는 식품에 눈을 돌려보자. ‘데일리라이프닷컴’이 위장을 건강하게 만들고 소화력을 촉진시키는 식품 8가지를 소개했다.
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