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[근질노트] 가벼운 밴드 운동? 색다...
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보디빌딩, 방송, 유튜브에서 맹활약 중인 만능 스포테이너...
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[대회정보] 2024년 제31회 대학보디빌딩대회 겸 제2...
▲사진=대한보디빌딩협회 [개근질닷컴] 2024년 제31회 대...
[대회정보] 2024년 제5회 전국 유니버스티 퍼스트 ...
▲사진=한국대학보디빌딩협회 [개근질닷컴] 2024년 제5회 ...
[대회정보] 2024년 제5회 전국 유니...
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[인터뷰] 마선호, "라디오스타, 미우새... 보디빌더가 방송에 나가면 안되나요?"
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제43회 미스터 서울 개최 확정... 5월 18일 광운대학교에서 열려
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(종합) 제11회 WNBF KOREA 성료...내추럴 프로카드 주인공 가려져
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[근질노트] TUT 운동법... 근육 성장을 효율적으로
TUT, 근육이 장력에 노출되는 시간 1세트당 30초~60초가 근 비대에 효율적 ▲사진=프리픽 [개근질닷컴] 근 비대에 가장 효과적인 운동 방법...
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[근질노트] 가벼운 밴드 운동? 색다른 자극의 하드 트레이닝
근력과 순발력 단련할 수 있는 고강도 트레이닝 평소 사용하지 않던 근육까지 활성화▲사진=프리픽 [개근질닷컴] 탄력밴드는 헬스인은 물론...
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한국도핑방지위원회, 세계도핑방지의 날 기념해 캠페인 열어
[개근질닷컴] 한국도핑방지위원회(KADA)가 세계도핑방지의 날을 기념하기 위해 사전 캠페인을 실시한다고 지난 11일 밝혔다. ▲사진=한국...
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[나바 ACS] 스포츠모델 그랑프리 박영도... 대회 피날레 장식
[개근질닷컴] 박영도가 그랑프리를 수상하며 대회 피날레를 장식했다. ▲사진=개근질닷컴, 박영도(왼쪽에서 첫 번째) 9일(토), 광명 아이벡...
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추의담 “내 등 강점 아냐... 다른 부분이 작아서 커 보이는 것뿐” "현재 100kg 간신히 넘어......
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[인터뷰] 홍준영, "모델? 유튜버? 나의 99%는 보디빌딩...대한민국 1등 코치 될 것" ② (영상)
""어릴 적 패션 모델도 꿈 꿔...은퇴 후 연기 학원 다니며 광고 모델 준비""내추럴 보디빌더도 ...
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홍준영 "2000년도부터 헤비급 보디빌더로 활동""스승은 없어... 대학생 때 호주 유학 가서 몸으...
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