G
HOME

BACK

TOP

BOTTOM
  • |
공지 전국체전 생중계! <개근질닷컴>이 익산에 뜹니다! 18-10-11
공지 <이벤트> '천하제일 몸짱대회' 진행 (2018.07.31~08.31) 18-07-31
공지 < 2018 하반기 > 국내 대회 일정 정리-업데이트 7월 11일 18-07-10
뉴스
김준호 선수의 펌핑 노하우부터 트레이닝법까지! 보충제 섭취가이드 6편_기타
개근질닷컴| 등록2016-12-06 16:29| 수정2016-12-06 16:29 facebook twitter
▲김준호 선수가 말하는 보충제 섭취 가이드#6_기타
IFBB PRO 이자 보디빌딩의 전설이라 불리는 김준호 선수가 소개하는 보충제 섭취 가이드 마지막 편은 '기타'편이다. 말그대로 보충제 섭취법 혹은 운동법에 대해 선수 혹은 운동인들이 궁금증을 가진 질문을 토대로 설명한다. 무대 서기 전, 펌핑 노하우부터 수면 중에도 트레이닝이 가능하다는 놀라운 방법까지 다룬다. 자세한 내용을 영상을 통해 확인할 수 있다. 

<기타> Q1. 카페인 vs 무카페인, 부스터 보충제 제대로 고르기!

<기타> Q2. 수면 중에도 트레이닝이 가능하다? ZMA 활용법

<기타> Q3. 좋은 근육보충제의 답은 OOO에 있다!

<기타> Q4. 보디빌딩 대회 무대에 서기 30분 전 최고의 펌핑 노하우!!

<기타> Q5. 보디빌더가 말하는 부위별 다이어트, 진짜 가능할까?




김나은 기자 (ne.kim@ggjil.com)
유근백 PD/기자 (kb.yu@ggjil.com)
< 저작권자(c) 개근질닷컴, 무단 전재-재배포 금지>
등록 2016-12-06 16:29 

  .

 
   
 

일정달력  대회일정을 한눈에 확인하세요.
오늘
<<
<
2019.05
전체
>>
>
S M T W T F S
12
3
4
5
6
789
10
11
12
1314151617
18
19
2021222324
25
26
2728293031
ggjilGooglePlayDown ggjilAppStoreDown

제휴제안/제보 | 개인정보처리방침 | 이메일무단수집거부 | 청소년보호정책
보디빌딩&피트니스 전문 미디어
개근질닷컴
(주)푸드나무 | 주소 : 서울특별시 마포구 월드컵북로 396, 15층 (상암동, 누리꿈스퀘어 비지니스타워) | 등록번호 : 서울아03607 | 등록일자 : 2015년 02월 26일
제호 : 개근질닷컴 | 발행인 : (주)푸드나무 김영문 | 편집인/청소년보호책임자 : 김영완 | 전화번호 : 02-304-8086 | 발행일자 : 2013년 02월 07일
이메일 : media@ggjil.com | Copyright © 2015 개근질닷컴 all rights reserved