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주짓수도 웨이트가 바탕이 된다! 주짓수기술 8편 _ 초크
개근질닷컴| 등록2016-12-02 13:46| 수정2016-12-02 13:46 facebook twitter
▲Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_주짓수기술#8_초크
보디빌더 출신 주짓수 파이터 '강명현 선수'가 소개하는 ,8번째 주짓수기술은 '초크'다. '초크'는 주짓수 이외에 다른 격투기에도 자주 쓰이는 기술로 일반인도 그 명성을 알 정도다. 그만큼 고강도 기술이기에 웨이트 트레이닝으로 단련이 기초가 되야한다. 강명현 선수가 선보인 '초크'는 강명현 선수의 노하우와 포지션이 있다. 강명현 선수의 '초크'는 상대방이 터틀 가드상태를 취할 때 상대방의 목 깃과 바지의 깃을 잡고 시작한다. 이때, 오른쪽 무릎으로 상대방 옆구리를 찌른 후 바로 롤링한다. 이때 초크를 실현하여 타이밍을 잡는 것이 중요하다. 초크 기술의 자세한 부분은 영상을 통해 확인한다.



 


 
   
 

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