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번호 제목 등록일 조회수
486
[소식] 경남제약, 하루 식이섬유 권장량 충족 위한 ‘식이섬유야 맛있다!’ 출시
▲ 사진 제공 = 경남제약 경남제약은 "풍부한 식이섬유를 한 팩에 담아 쾌변과 식후 혈당 관리에 도움을 주는 건강기능식품 ‘식이섬유야 맛있다!’를 출시…
04-06 146
485
[건강] 나트륨, 20대 과다 섭취 비율 최상위 차지
나트륨을 과다 섭취할 경우 20대에게 가장 취약한 것으로 밝혀졌다. 세계보건기구(WHO)의 권고 나트륨의 하루 섭취량은 2,000㎎이지만 정부의 나트…
04-06 164
484
[건강] MSG, 적정량 섭취는 나트륨 감소에 도움
조미료 MSG가 무조건 몸에 좋지 않다는 인식이 퍼져있다. 하지만, MSG도 소량 사용할 경우 소금으로 간을 맞출 때보다 나트륨 섭취를 25% 낮출 수 있다는 결…
04-05 189
483
[소식] 문체부, 공공을 위한 국민체육센터 대상지 선정 및 발표
문화체육관광부(이하 문체부)가 생활체육에 기반을 두는 시설 국민체육센터와 개방형 다목적체육관의 건립 지원 대상지 선정 및 결과를 발표했다. …
04-05 134
482
[건강] 피부 뒤집힐 때, 과일의 효능
건강한 피부의 각질층은 pH 5∼7의 약산성을 유지한다. 하지만, 흔히 말하는 피부가 뒤집어지거나, 아토피 피부염, 여드름 등 피부질환이 있거나 노화가 진…
04-04 167
481
[건강] 소금 섭취 감소, 야뇨증 개선
소금 섭취를 줄이면 밤에 화장실을 빈번하게 가는 야뇨증이 크게 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 오히려 소금 다량 섭취가 야뇨증 발생과 관련이 있…
04-03 203
480
[소식] 랭킹닭컴, ‘환상의 빅매치’ 닭가슴살 할인·적립·추가증정
▲ 사진 제공 = 랭킹닭컴닭가슴살 전문스토어 랭킹닭컴에서 ‘환상의 빅매치’라는 이름으로 최대 45% 할인 및 적립, 추가 증정 등 다채로운 이벤트를 실시…
04-03 172
479
[소식] 국제 스포츠 리더를 위한, 국제스포츠정보 센터 서비스 시작
문화체육관광부(이하 문체부)는 3월 31일(금)부터 ‘국제스포츠정보센터’ 누리집(홈페이지) 서비스로 국제스포츠 관련 채용 및 교육 정보 등을 제공한다…
03-31 241
478
[소식] ‘제6차 조선 통신사 옛길 서울-동경 한·일 우정 걷기 대회’ 실시
4월 1일(토), 광화문에서 시작하여 52일간 한국과 일본에서 진행되는 ‘제6차 조선 통신사 옛길 서울-동경 한·일 우정 걷기대회’를 진행한다. 이번 …
03-31 215
477
[건강]스마트폰, 성장기 어린이에게 식습관 부정적 영향
초등학생과 같은 성장기에 있는 아이들에게 과도한 스마트폰 사용이 식습관에도 부정적 영향을 미친다고 밝혀졌다. 초등학교 고학년생 10명 중 4명은 …
03-31 200
476
코어 근육 강화, 레그 풀 프론트 프렙 (Leg pull front prep)
박유진 필라테스 강사는 '필라테스는 퍼즐이다'란 말을 했다. 그만큼 필라테스는 섬세하면서도 근육과 신체를 촘촘하게 맞춰주는 역할을 하기도 한다. 오…
03-30 227
475
[소식] 영국 스포츠를 서울에서! '스포츠 이즈 그레이트 인 서울’ 개최
▲ 평창올림픽을 맞이하여 영국 스포츠를 서울에서 생생하게 만나볼 수 있다. 사진 제공 = 주한영국대사관 4월 8일(토) 오후 2시~ 6시까지 서울 신촌 연…
03-30 185
474
[소식] 대한체육회, 2017 OS / OCA 지역별 포럼 결과 발표
▲ 사진 = 대한체육회 제공 대한체육회는 3월 28일(화) ~ 29일(수)까지 이틀 동안 인천에 위치한 그랜드 하얏트에서 IOC OS(올림픽 솔리다리티) 관계자, 동/…
03-30 181
473
[건강] 청소년 에너지 드링크 섭취, 음주 여부에 따라 증가 '운동이 해결방안'
청소년이 에너지 드링크를 마실 때, 술을 마시는 학생이 그렇지 않은 학생보다 1.3배 높은 것으로 밝혀졌다. 알코올과 에너지 드링크를 동시에 마실 경우, 부…
03-30 206
472
[김성태 피트니스 모델 성공기 1화] 직장 운동인, 바닥에서 정상까지
▲ 김성태 선수는 대기업에 다니다 육아 휴직 후, 피트니스 선수에 도전했다. 사진 제공 = 김성태 선수 2016년 4월 육아휴직과 함께 앞으로 나와 가족의 미래…
03-29 543
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