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번호 제목 등록일 조회수
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[소식] 밤샘 한강일주 걷기, 2017 한강나이트워크 42K 개최
▲ 사진 제공 = 한강나이트워크 스포츠 마니아들도 7~8월 혹서기에는 야외 운동을 피하기 마련이다. 열사병, 탈수, 피부 손상 등 열 질환의 위험에 노출…
06-20 132
624
[소식] 대한체육회, 국제올림픽아카데미(IOA) 아테나상 수상
▲ 사진 = 대한체육회 제공 국제올림픽아카데미(International Olympic Academy, 이하 IOA)는 6월 18일(일) 그리스 아테네에서 제57회 IOA 정기연수회 개회식 겸 시상…
06-19 123
623
[정보] 대한체육회, 생활체육 체험수기 공모전 개최
▲ 사진 제공 = 대한체육회대한체육회는 스포츠 7330 캠페인에 대한 국민 관심을 유도하기 위해 '생활체육 체험수기 공모전'을 개최한다. 이번 수기 공모전…
06-19 130
622
[건강] 호두의 다가불포화지방산, 식욕 호르몬에 긍정적인 영향
▲사진 = 캘리포니아호두협회 제공 최근 발표된 연구 결과에 따르면 현재 18~35세의 밀레니얼 세대는 호두, 연어 및 카놀라유 등 다가불포화지방산이 함유…
06-19 134
621
[정보] 일회용 물병 대신 재사용 '보틀' 사용량 증가
재사용 가능한 물병이 페트병 등 일회용 플라스틱 물병 시장을 빠르게 잠식할 것이란 전망이 나왔다. 환경호르몬 의심물질인 비스페놀 A(BPA)가 포함되…
06-19 92
620
[닭쿡 레시피] 식이섬유와 비타민 보충, 곡물빵 브루스케타
브루스케타 (Bruschetta)는 이탈리아의 전채 요리 중 하나다. 바게트를 구워 올리브유와 함께 토핑을 올려 먹으며, 이탈리아 지역에 따라 다양한 종류를 맛볼 …
06-16 125
619
[건강] 커피믹스 섭취와 혈중 중성지방 농도의 상관성
인스턴트 커피믹스의 섭취가 늘어날수록 특히 허리둘레와 혈중 중성지방 농도가 증가하는 상관성을 보이는 것으로 나타났다. 16일 한국식품커…
06-16 123
618
[소식] 대한체육회, 2017년 회원종목단체 워크숍 개최
▲사진 제공 = 대한체육회 대한체육회는 6월 13일~15일, 2박 3일간 충남 태안군에 위치한 리솜오션캐슬에서 ‘2017년 회원종목단체 워크숍’을 개최했다. …
06-16 102
617
[건강] 국내 성인 절반 이상, 사랑니 보유
국내 성인의 절반 이상이 사랑니를 보유하고 있는 것으로 밝혀졌다. 사랑니를 뽑는 첫 번째 이유는 ‘아파서’이고, 사랑니를 뽑지 않는 이유의 절반 이…
06-15 94
616
[김사라 선수의 워킹 3화] 비키니 선수를 위한 스텝법
▲ 사진 제공 = 김사라 선수 스텝은 8박 스텝부터 시작한다. 이때 몸의 기본자세가 흐트러지지 않고 보폭을 그을 때도 균형감각을 잃지 말아야 한다. 우선 …
06-14 175
615
[소식] 경남제약 ‘엑시트’ 출시, 스트레스로 인한 긴장 완화 도움
▲ 사진 제공 = 경남제약 경남제약이 건강기능 식품 '엑시트’를 출시했다고 14일 밝혔다. 엑시트는 스트레스로 인한 신체의 긴장 완화를 도와 경직된 생…
06-14 73
614
[건강] 나물 종류 따라 영양 천차만별, '곰취 단백질 비율 높아'
나물이 비슷해 보이지만 종류에 따라 영양성분 함량에서 상당한 차이를 보이는 것으로 밝혀졌다. 여러 가지 나물을 골고루 섭취하는 것이 영양학적으…
06-14 71
613
[소식] 전국생활체육대축전 기간, 스포츠 인권 향상 홍보활동 실시
▲ 사진 = 대한체육회 제공 대한체육회는 제주특별자치도에서 개최한 '2017 전국생활체육대축전' 기간 중 대회에 참가한 선수와 지도자를 대상으로 '스포츠…
06-13 71
612
[건강] 면류 즐기면 비만 위험 1.2배
비만한 사람은 정상 체중인 사람에 비해 밥은 적게 먹고 면 음식을 더 즐겨 먹는 것으로 나타났다. 주로 정제된 밀가루로 만든 면 음식은 비만 촉진 요…
06-13 63
611
[김성태 피트니스 모델 성공기 7화] 생애 첫 바디 프로필 촬영에 도전하다
보디빌더가 되기 위한 훈련 시간이 지나갈수록 내 몸속의 근육들이 서서히 살아 숨 쉬고 있음을 느끼기 시작했다. 특히 다른 어떤 부위보다 힘들게 훈련했던 …
06-12 142
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