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보디빌더에서 주짓수 파이터로_강명현_주짓수 기술#1_아킬레스 홀드
 작성자 : 개근질닷컴
Date : 2016-02-05 18:45  |  Hit : 1,254  
 

Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_주짓수기술#1_아킬레스홀드


보디빌더 출신 주짓수 파이터 '강명현 선수'는

보디빌딩과 주짓수는 다른 종목이라 여기지 않는다며

주짓수는 다른 운동을 위한 바탕이 된다고 한다.

강명현 선수가 소개하는 첫번째 기술은 '아킬레스 홀드'이다.
아킬레스 홀드는 발목캐치 후 아킬레스를 자극하여 꺾는 기술이다.

강명현 선수의 동작을 통해 기술을 소개한다.


▶ Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_주짓수 모티베이션 영상 (클릭)
▶ Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_인터뷰 보러가기 (클릭)
▶ 주짓수 기술#2_니바 보러가기 (클릭)
▶ 주짓수 기술#3_토홀드 보러가기 (클릭)
▶ 주짓수 기술#4_에스티마 락 보러가기 (클릭)
▶ 주짓수 기술#5_암 트라이앵글 초크 보러가기 (클릭)
▶ 주짓수 기술#6_암바 보러가기 (클릭)
▶ 주짓수 기술#7_기무라 보러가기 (클릭)
▶ 주짓수 기술#8_초크 보러가기 (클릭)


유근백 PD/기자 (kb.yu@foodnamoo.com)
< 저작권자(c) 개근질닷컴, 무단 전재-재배포 금지>
등록 2016-02-05 18:45
수정 2016-05-23 10:25

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