G
HOME

BACK

TOP

BOTTOM
  • |
공지 [8월 로드맵] 4~5주 차: SPOFIT·안성시장배·서울시장배 19-08-05
공지 [8월 로드맵] 1~3주 차: Mr.&Ms.Korea·WNC·용인시협회장배 19-08-01
공지 <이벤트> 천하제일몸짱대회 시즌2 개최! (6.28~7.31) 19-07-12
트레이닝
 
‘전국체전 동메달’ 김진호, 복근운동 워크아웃
 작성자 : 개근질닷컴
Date : 2019-07-31 11:37  |  Hit : 1,079  

 

개근질닷컴(GGJ)X인천시설공단 보디빌딩팀 WORKOUT 시리즈 2

 

인천시설공단 라이트헤비급 대표 김진호가 알려주는 빨래판 복근 운동법!

 

#김진호 / -90kg, 라이트헤비급

지난해 처음으로 참가한 전국체전 라이트 헤비급(-90kg)에서

쟁쟁한 선배들을 제치고 당당히 동메달을 거머쥔 김진호.

기존 라이트 헤비급에서 보기 힘든 데피니션으로 판도를 뒤흔들

신성(新星) 김진호의 복근 운동법을 알아본다!  

올 여름 해변에서 당당히 상의 탈의하고 싶다면 채널 고정!

 

 

#김진호 최근 2년간 국내 메이저 대회 커리어
- 2018 전국체전 라이트 헤비급(-90kg) 동메달
- 2018 YMCA 라이트 헤비급(-90kg) 1
- 2017 YMCA 라이트 헤비급(-90kg) 1

 

 

김진호에 대해서 자세히 알고 싶다면 아래 주소 클릭 

http://bitly.kr/anjKJi

 

  

 

[기획/구성

개근질닷컴 김원익 편집장, 권성운 기자, 허준호 기자]

 

[촬영/편집 

개근질닷컴 오은정 기자/PD, 윤남수 기자/PD, 김병정 기자/PD]



<저작권자(c) 개근질닷컴, 무단 전재-재배포 금지>

등록 2019-07-31 

 


 



 
 
 

개근질 IQF 생닭가슴살 초저가
랭킹닭컴 팔로우미 이벤트
일정달력  대회일정을 한눈에 확인하세요.
오늘
<<
<
2019.08
전체
>>
>
S M T W T F S
123
456789
10
11
1213141516
17
1819202122
23
24
25
2627282930
31
ggjilGooglePlayDown ggjilAppStoreDown

제휴제안/제보 | 개인정보처리방침 | 이메일무단수집거부 | 청소년보호정책
보디빌딩&피트니스 전문 미디어
개근질닷컴
(주)푸드나무 | 주소 : 서울특별시 마포구 월드컵북로 396, 15층 (상암동, 누리꿈스퀘어 비지니스타워) | 등록번호 : 서울아03607 | 등록일자 : 2015년 02월 26일
제호 : 개근질닷컴 | 발행인 : (주)푸드나무 김영문 | 편집인/청소년보호책임자 : 김영완 | 전화번호 : 02-304-8086 | 발행일자 : 2013년 02월 07일
이메일 : media@ggjil.com | Copyright © 2015 개근질닷컴 all rights reserved